Відразу після Масниці, ЯКА 13 березня закінчилася, починається Великий піст на честь Самого Спасителя, а остання пристрасна седмиця цього сорокавосьмідневного поста встановлена на честь спогади про останні дні земного життя, страждання і смерть ісуса христа. З особливою суворістю дотримується пост в першу і пристрасну седмиці.

В чистий понеділок прийнято повне утримання від їжі. В інший час: понеділок, середа, п'ятниця - сухоядение (вода, хліб, фрукти, овочі, компоти); вівторок, четвер - гаряча їжа без олії; субота, неділя - їжа з рослинним маслом.

Риба дозволяється в Благовіщення Пресвятої Богородиці (7 квітня) і в Вербну неділю (в 2016 році 24 Квітня). У Лазареву суботу (в 2016 році 23 Квітня) дозволяється рибна ікра. У страсну п'ятницю (в 2016 році 29 Квітня) не можна вживати їжу до виносу плащаниці.

Великий піст 2016 перший тиждень: Календар харчування

Понеділок, 14 березня - повне утримання від їжі.

Вівторок, 15 березня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Середа, 16 березня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Четвер, 17 березня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

П'ятниця, 18 березня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Субота, 19 березня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.

Неділя, 20 березня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.

Великий піст 2016 другий тиждень: Календар харчування

Понеділок, 21 березня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Вівторок, 22 березня - варена рослинна їжа без олії.

Середа, 23 березня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Четвер, 24 березня - варена рослинна їжа без олії.

П'ятниця, 25 березня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Субота, 26 березня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.

Неділя, 27 березня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.

Великий піст 2016 третій тиждень: Календар харчування

Понеділок, 28 березня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Вівторок, 29 березня - варена рослинна їжа без олії.

Середа, 30 березня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Четвер, 31 березня - варена рослинна їжа без олії.

П'ятниця, 1 квітня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Субота, 2 квітня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.

Неділя, 3 квітня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.

Великий піст 2016 четвертий тиждень: Календар харчування

Понеділок, 4 квітня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Вівторок, 5 квітня - варена рослинна їжа без олії.

Середа, 6 квітня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Четвер, 7 квітня - варена рослинна їжа без олії.

П'ятниця, 8 квітня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Субота, 9 квітня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.

Неділя, 10 квітня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.

Великий піст 2016 п'ятий тиждень: Календар харчування

Понеділок, 11 квітня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Вівторок, 12 квітня - варена рослинна їжа без олії.

Середа, 13 квітня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Четвер, 14 квітня - варена рослинна їжа без олії.

П'ятниця, 15 квітня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Субота, 16 квітня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.

Неділя, 17 квітня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.

Великий піст 2016 шостий тиждень: Календар харчування

Понеділок, 18 квітня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Вівторок, 19 квітня - варена рослинна їжа без олії.

Середа, 20 квітня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Четвер, 21 квітня - варена рослинна їжа без олії.

П'ятниця, 22 квітня - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Субота, 23 квітня - варена їжа з додаванням рослинної олії, вино, ікра.

Неділя, 24 квітня - дозволяється споживати рибу.

Великий піст 2016 сьомий тиждень: Календар харчування

Страсний тиждень - сувора седмиця Великого посту 2016, кожен її день носить власну назву. Також слід зазначити, що в Страсний тиждень піст посилюється і є дійсно строгим.

Понеділок, 25 квітня (Страсного понеділок) - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Вівторок, 26 квітня (Страсного вівторок) - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Середа, 27 квітня (Страсна середа) - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Четвер, 28 квітня (Страсний четвер) - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

П'ятницю, 29 квітня (Страсна п'ятниця) - повне утримання від їжі.

Субота, 30 квітня (Страсна субота) - сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).

Неділя, 1 травня (Воскресіння Христове) - Великдень, закінчення Великого посту

Джерео: https://ukr.media/culture/256857