Головна » Матеріал » ДЛЯ УНІКАЛЬНИХ ЛЮДЕЙ » СЕКРЕТИ ЗДОРОВ'Я

Його величність пан Лимон
- - 23.04.2016, 16:49
Лимон. Одні, почувши це слово, відразу відчують оскому в роті і гидливо скривляться. Інші уявлять собі чашку ароматного солодкого чаю з лимоном і блаженно посміхнуться.
   І звичайно, всі ми в дитинстві, а може і зараз є шанувальниками кисло-солодкого, сильно газованого "Лимонаду". Користь лимона відома здавна. Щороку вчені знаходять все нові і нові достоїнства цього чудового цитрусового. Завдяки своїм корисним властивостям лимон можна зустріти в кожному будинку. Його додають в чай, з нього роблять сік, настоянки та косметичні маски. Лимон відноситься до числа тих рідкісних фруктів, які можна вживати як самі по собі, так і в поєднанні з різними напоями та стравами. 
   Дивує, що корисні властивості лимона, що культивується в Індії більше трьох тисяч років, то активно використовувалися, то невиправдано забувалися людьми. Будівельники єгипетських пірамід вважали сік лимона рятівним засобом при укусах змій і скорпіонів. Стародавні греки використовували лише як своєрідний «дезодорант». Авіценна в ХI столітті успішно лікував серцеві та легеневі недуги, жовтяниці і головні болі соком, цедрою і м'якоттю лимона. Він настійно рекомендував використовувати лимонну воду для полегшення токсикозу при ускладненому перебігу вагітності. У Європі корисні властивості лимона по достоїнству оцінили за часів правління королеви Вікторії. В англійському королівському флоті у наказовому порядку моряки вживали по 30 г лимонного соку щодня. Це ж врятувало від цинги і простудних захворювань всіх моряків у трирічному навколосвітньому плаванні, яке здійснив великий російський мореплавець І.Ф. Крузенштерн. Адже раніше при далеких експедиціях від цинги і кишкових розладів гинуло до половини екіпажу.
   Чим корисний лимон і чому його так хвалять? У наш час корисні властивості лимона добре відомо і старому, і малому. Будь-яка господиня знає, що навіть декілька крапель лимонного соку надає дивовижний аромат рибним стравам, фруктовим і овочевим салатам, випічці, кремам, желе, компотам і мусам. Будь-яке варення ніколи не зацукриться, якщо в нього додати лимонний сік. Існує величезна кількість рецептів лимонотерапії. 
   Дуже часто лимон вживають в цілях профілактики. Його сік додають в страви, напої і навіть в просту воду. Вода з лимоном корисна тим, що сприяє отриманню організмом необхідної енергії. Замість того щоб пити просту воду, додайте в неї сік лимона, і ви отримаєте заряд бадьорості на цілий день.
   Чим ще корисна вода з лимоном?
   Дуже часто її використовують для схуднення. Вважається, що лимонна кислота, що міститься в лимоні, здатна в незначній мірі подразнювати слизову шлунка. Шлунок, в свою чергу, починає інтенсивно виділяти шлунковий сік, завдяки чому відбувається якісне та швидке перетравлення їжі.
   Про цілющі властивості чаю вже багато чого сказано, але користь чаю з лимоном полягає в тому, що такий напій перетворюється на чудові ліки від застуди і захисника нашої імунної системи. Чай з лимоном чинить антимікробну та оздоровчу дію.
   Не менш корисним є і кава з лимоном. Додаючи лимон в каву, можна не тільки змінити її смак, але і нейтралізувати дію кофеїну, який шкідливий для гіпертоніків.
   Світова косметична і парфумерна промисловість буквально тримається на ефірному маслі лимона. Важко уявити собі жінку, яка не використовує корисні властивості лимона в повсякденному житті. Чого вже простіше, протерти лимонною шкіркою нігтики і ручки, стомлені прибиранням, готуванням, миттям посуду і відчути їх ніжність і шовковистість. Прополоскати лимонним соком, розведеним у воді волосся після миття і отримати розкішну, іскристу в сонячних променях шевелюру. Позбутися від вугрової висипки на жирній шкірі, протираючи щоденно проблемні місця лосьйоном (сік одного лимона і 200 мл горілки). 
   У співвідношенні користі та шкоди лимона користь значно переважує, оскільки від цього фрукта практично немає ніякої шкоди. Просто окремим людям лимон вживати не рекомендується в силу їх деяких захворювань. До того ж, зовсім небажано їсти лимони у великих кількостях.
   Вживаючи ці та інші цитрусові потроху кожен день, ви не тільки забудете про хвороби, але й зміцните свій організм, а також значно поліпшите свою зовнішність.
   Дружіть з лимоном, активно використовуйте його цілющі якості та смакові достоїнства. Він обов'язково допоможе Вам зберегти здоров'я і чарівність.

Світлана Усик, Лілія Богданович методисти


-- --


Категория: СЕКРЕТИ ЗДОРОВ'Я | Добавил: yrok Просмотров: 1053 | Загрузок: | Рейтинг: 5.0/1
Рекомендуємо переглянути:


ТАКОЖ ВАМ МОЖЕ БУТИ ЦІКАВО:


Позакласний захід з інформатики "ПОДОРОЖ ДО КОМП'ЮТЕРЛЕНДУ" 2 клас. ЖОВТА Н.М.


Конспект уроку з природознавства для 3 класу на тему:"Заповідні території рідного краю"


Математика. 1 клас. II семестр (за підруч. Ф. М. Рівкінд, Л. В. Оляницької)


Як дізнаються муравлики, що буде дощ



Поділитися посиланням на цю сторінку в:


Всего комментариев: 0



avatar
ДОВІДНИК
СЕРТИФІКАТИ
КОНТАКТ
Email: kresak@ukr.net
СТАТИСТИКА САЙТУ

Онлайн: 17
Гостей: 17
Читачів: 0


СЬОГОДНІ НАС ВІДВІДАЛИ

Україна. Кривий Ріг