Головна » Матеріал » ДЛЯ УНІКАЛЬНИХ ЛЮДЕЙ » СЕКРЕТИ ЗДОРОВ'Я

Що робити якщо гнуться нігті
- - 20.03.2016, 19:43

Зміцнення нігтів починається з профілактики. Ідеально — до мінімуму обмежити контакт рук з порошками і іншою хімією. Це досить легко зробити, завжди користуйтеся при виконанні роботи по дому рукавичками, попередньо змастивши руки кремом (гліцерином). 
—————————————————————————————
Але основа зміцнення нігтів — прийом вітамінів і мікроелементів, і звичайно, кальцію (обов’язково в комплексі з вітаміном Д). Для цього щоденний раціон збагачується мигдалем, інжиром, фініками, молочними продуктами (молоко, йогурт, сир). А також рибою і червоним м’ясом (залізо), морквяним соком (вітамін А) і шпинатом (йод). Позитивний результат надає медичний желатин по 5 г в день — протягом 1 місяця, через місяць курс повторити.
Зміцнення нігтів включає в себе і харчування їх маслом для нігтів або лікувальними кремами для кутикули.
—————————————————————————————
Ванночки для нігтів.
1/4 склянки олії, 5 крапель вітаміну А, 3 краплі настоянки йоду. Тримаємо в Ваночка нігті 20 хвилин.
Проробляємо цю процедуру щодня протягом 2-х тижнів.
——————————————————————————————-
На склянку води покласти столову ложку кухонної крупної солі і кілька крапель йоду. Змочувати ватку в розчині і втирати в нігті. 
——————————————————————————————-
Взяти кілька столових ложок оливкової олії, кілька крапель лимонного соку і буквально пару крапель йоду, все змішати. Опустити нігтики в суміш і потримати хвилин 5-10. Змити водою без мила. 
——————————————————————————————-
Відрізати від лимона 2 часточки, товщиною по 1 см. Увіткнути в кожну часточку одночасно всі нігті, в одну — правої руки, в іншу — лівої. 
——————————————————————————————-
Кислі ягоди для догляду за руками і нігтями в домашніх умовах: такі як журавлина, смородина, брусниця корисні для зміцнення нігтів. Змащувати соком ягід нігті і шкіру навколо нігтів.
——————————————————————————————-
Нанести на нігті суміш з рослинної олії з додаванням краплі ефірного масла лимона або вичавленого соку лимона. Наносити кожен день протягом 10 днів. 
——————————————————————————————-
Щоб не слоілісь нігті, потрібно на зап’ястях рук зробити йодну сітку. 
——————————————————————————————-
Взяти в аптеці вітамін Е в капсулах і змащувати нігті кожен день, розкрити капсулу помазати і втерти в усі нігті, через тиждень вже ефект видно, а через місяць-нігті, як сталь. 
——————————————————————————————-
Накладати на нігті маску з 1 ч. Л. червоного перцю і 1 ч. л. будь-якого крему на 5 хв. , Можна і більше. Дуже ефективно при шаруються і крихких нігтях.
——————————————————————————————-
Кінчики пальців опустити в розтоплений на паровій бані чистий віск і ВІДРАЗУ в холодну воду. На пальцях після такої процедури утворюються як-би «наперстки», після цього одягнути х / б рукавички і лягти спати. Тримати всю ніч. Робити процедуру два рази на тиждень. Всього шість процедур. Нігті відмінно зміцнюються.



-- --


Категория: СЕКРЕТИ ЗДОРОВ'Я | Добавил: yrok | Теги: здоров'я, Краса, нігті Просмотров: 1135 | Загрузок: | Рейтинг: 5.0/1
Рекомендуємо переглянути:


ТАКОЖ ВАМ МОЖЕ БУТИ ЦІКАВО:


Позакласний захід з інформатики "ПОДОРОЖ ДО КОМП'ЮТЕРЛЕНДУ" 2 клас. ЖОВТА Н.М.


Як правильно постити?


Ажурная фиолетовая туника


Монетизація пільг: що про це треба знати кожному українцеві



Поділитися посиланням на цю сторінку в:


Всего комментариев: 0



avatar
ДОВІДНИК
СЕРТИФІКАТИ
КОНТАКТ
Email: kresak@ukr.net
СТАТИСТИКА САЙТУ

Онлайн: 15
Гостей: 15
Читачів: 0


СЬОГОДНІ НАС ВІДВІДАЛИ

Україна. Кривий Ріг